jak brac to

Witam ;) jestem nowy więc nie wiem czy w dobrym dziale ale jak coś to proszę o zwrócenie uwagi Mam kilka pytanek dotyczących Winka. pierwsze to jak brać czy w dupkę czy domięśniowo (cyce,bic) ? mam już roczek stażu nabrałem wprawy trochę i chciał bym sobie pomóc lekko.A i czy są szanse by wyskoczyły mi jakieś syfy po tym lub coś takie go? Z góry [...]

Wiem jak brac ale jak łączyć to z metką? czy coś odstawić w trakcie cyklu? O diecie pisze w ankiecie :D

panowie to co teraz z tym boldem?????????? brac to czy nie brac? czym go zastapic jak cos deka?

Cwicze sobie na sil i plywam na basenie, mam diete ale i tez bruzch, kupilem unidyne a potem ktos ze sklepu z suplami powiedzial mi ze spala miesnie? To prawda? Jak tak to duzo moze spalic? Oplaca sie to brac kiedy mam diete?

dokladnie jak docwiczysz do nawet 20 lat to znaczy ze zlapales bakcyla i dorosniesz do cyklu.ale powinno sie dopiero brac saa najwczesniej w 21 roku zycia nie ma sensu jak teraz bedzie jeszcze szlo ladnie na sucho tylko trzymaj miske i bedziew si. z ta dieta to jest tak ze nawet jak nie bedziesz mial dokladnej diety a bedziesz jadl zdrowo i dobrze [...]

ok, a powiedz mi jeszcze ile BCAA brac i jak to razem polaczyc zeby mialo rece i nogi??;)

[...] YEllow Haze, co dostałam od Patki wzięłam przed treningiem 1capsa,ale nic się ze mną nie działo jutro wezmę 2capsy. Bardziej obawiam się reakcji po PHENANDRINE, bo jak Patkę "trzepie" po tym to mnie pewnie też potelepie W sumie ja nie muszę nic brać i tak mnie "czorcha" w łepetynce Co do diety to miało być od tego [...]

Witam, Zakupiłem sobie kreatyne i HMB. Że kreatyne brać 2 razy dziennie z rana 5g i po treningu to wiem ale jak HMB dawkować. Mam duże capsy olimpa. Powiem jeszcze, że mam 193, waże 76 kg a mój staż na siłowni to 6 miesięcy. Ponadto biorę jeszcze gainera GAINBOLICA 6000 olimpu. Jakieś sugestie ?

jak brać nitro i xpanda jak to dawkować mam namyśli capsy i co by jeszcze można dokupić

Pytam tutaj tak z ciekawości, bo ziomek polecił mi brać 6 dziennie, a pomyślałem sobie że jak to ma jabłczan to mi mono może nie działać no ale skoro tak uważasz. A tak na uboczu co znaczy placebo ?

To jeszcze zapytam jak brac krete i gainera po treningu bo to i to powienem ale krete chyba wpierw i ze 30 min musze odczekac prawda?

co sie dziwic jak meta na allegro to i 15latki w dopingu sie pojawiaja:D juz dupca pytania o kreatyne albo ile bialka maja brac:D wola kupic mete i wbijac do chlopakow z Dopingu:D

"o 1:20 to ja myślałem co by tu porobić jeszcze" przestań brać te prochy, to Cię wykończy ... a nas przy okazji ... a jak ciągle nie wiadomo o kogo chodzi to chodzi o pewnego omkogłowego ...

[...] słodkiego. Pije mineralną lekko gazowaną PIWNICZANKE. Jak powinna moja dietka wyglądać ?? Apropo pytanie z ciekawości : ostatnio byłem na siłce i na orbitreku biegałem 1h i wykazało mi 2800J albo KJ nie pamiętam dokładnie wiem że różnica 1000 ale nie pamiętam w czym to było a wy napewno wiecie jak myślicie dużo to czy to tylko rozgrzewka ??

wstajesz o 15 i idziesz na siekl o 16... cos nei tak btw nei ten dzial ps2 jak sie cos kupuje to powinno sie wiedziec co kiedy brac

po co ci odstep, mozesz brac razem, osobno, jak chcesz ja juz szamasz to HMB to daj 1g po przebudzeniu, przed treningiem, po i przed snem,

no, od razu weselej jak sie tu wchodzi dzieki Obli za zmiane tematu, teraz mlode mamy beda wiedzialy z kogo brac przyklad przy odchudzaniu dziewczyny, powiem Wam, ze w porownaniu do mnie to pociskacie tymi ciezarami rowno. No nic, ja biegam, to jakos sie uzupelniamy. Martuccajeszcze brakuje Twojej historii. mam juz wyniki - z tarczyca wszystko [...]

Aras moze Ty mi pomozesz jak brac ten clenbuterol, obczaj sobie na obrazku jaki to jest, pozdro

właśnie wczoraj skończyłem to brać, zacząłem mniej więcej w połowie cyklu jak gino zaczęło brać, aromatyzację powstrzymałem, bo guzek przestał boleć i zszedł w parę dni, jakkolwiek od tamtej pory przyrosty juz były relatywnie trochę mniejsze. Estro jakąś rolę przy przyrostach też odgrywa. Ciągnąłem jeszcze do końca PCT jako dodatek, samopoczucie [...]

te 2 miesiace to twoj ogolny staz na silce? jak tak to szkoda brac kreatyne. Skup sie na diecie ewentualnie bialko/wegle/mzb/omega itp.